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Porc effiloché avec salade de pommes et de noix de Grenoble

Produit Maple Leaf mis en vedette : Porc effiloché (26904)

Recipe Information

Method

  1. Laver la laitue romaine et les pommes. Tailler et hacher la laitue romaine, enlever les cœurs de pommes et trancher les pommes, peler et trancher les oignons fin.
  2. Pour préparer la vinaigrette pour la salade : Mettre la moutarde de Dijon dans un petit bol et la fouetter avec l'huile d'olive. Tout en fouettant, incorporer le vinaigre balsamique, le sel, le poivre blanc et la cassonade.
  3. Dans un grand bol ou un plat de service, mélanger ensemble la laitue, les pommes, les canneberges, les oignons, les noix de Grenoble et la vinaigrette. Mélanger doucement la salade pour bien l'enrober de la vinaigrette.
  4. Réfrigérer la salade avant de servir.
  5. Faire cuire le porc à une température interne de 160 F (70 C). Servir le tout avec une portion de salade dans l'assiette et une portion de 60 g de porc effiloché chaud sur le dessus. Le porc effiloché peut être également servi à côté de la salade.
  6. Option : Une vingaigrette commerciale peut également remplacer les ingrédients prévus pour la vinaigrette. (L'analyse nutritionnelle sera toutefois différente)

Yield

25

Portion Size

132 g / 4,6 oz

No category available.

Suggested Accompaniments

Pain à l'ail ou des petits pains croustillants

Nutritional Information

per 132 g / 4,6 oz

Nutrient Quantity
Calories (56,9 % du gras) 224 kcal
Gras 14,1 g
Gras saturés 3,42 g
Gras trans 0,000 g
Cholestérol 39 mg
Sodium 278 mg
Glucides 9,7 g
Fibres 1,7 g
Sucres 6,5 g
Protéines 16,4 g
Vitamine A 140 ER
Vitamine C 8 mg
Calcium 21 mg
Fer 1,24 mg
Potassium 288 mg
Phosphore 181 mg

Ingredients

Metric Imperial
Porc effiloché 1,5 kg 3,3 lb
Laitue romaine, lavée, taillée, hachée 800 g 1,8 lb
Pommes fraîches, finement tranchées 500 g 1,1 lb
Oignons rouges, coupés en dés7 75 g 2,7 oz
Canneberges, séchées 250 mL 8,5 oz liquides
Noix de Grenoble 200 g 7,1 oz
Huile d'olive, extra-vierge 60 mL 2 oz liquides
Vinaigre balsamique 30 mL 1 oz liquide
Moutarde de Dijon 15 mL 1 c. à soupe
Sel 2,5 mL 1/2 c. à thé
Poivre blanc 1 mL 1/5 c. à thé
Cassonade 2,5 mL 1/2 c. à thé