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Croquettes de poulet Chicken Dippers au beurre à l’indienne

Produit Maple Leaf mis en vedette : Chicken Dippers (64004)

Recipe Information

Method

  1. Faire fondre le beurre dans une grande casserole ou une poêle électrique (commerciale). Couper les oignons en dés selon la grosseur désirée; fin ou gros. Mettre les oignons dans la casserole ou la poêle électrique, et cuire à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides (ne pas caraméliser), remuer fréquemment. Ajouter l'ail, le gingembre, la poudre de cari et la poudre de chili, et faire sauter avec les oignons pendant plusieurs minutes de plus.
  2. Préparer la texture des tomates en dés ou broyées telle que désirée. Laisser les tomates intactes ou broyer davantage (essayer de garder une certaine constance quant à la grosseur des tomates et des oignons). Ajouter les tomates, la purée de tomates et la cassonade au mélange et poursuivre la cuisson.
  3. Sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé, disposer les croquettes de poulet et cuire au four préchauffé à 350 F (175 C) jusqu'à ce que leur température interne atteigne 165 F (74 C). Ajouter les croquettes de poulet encore chaudes au mélange et cuire pendant 10 à 15 minutes.
  4. Avant de servir, ajouter la crème et remuer jusqu'à ce qu'elle soit bien incorporée. Terminer le plat en ajoutant le yogourt au dernier moment; arrêter la cuisson sinon le yogourt risque de se séparer.
  5. Garnir de coriandre ou de persil finement haché au moment de servir.
  6. Option : Les étapes 1 et 2 peuvent être remplacées par de la sauce au poulet au beurre commerciale. (L'analyse nutritionnelle sera toutefois différente)

Yield

25

Portion Size

219 g / 7,7 oz

Category

Poulet

No suggested accompaniments available.

Nutritional Information

Nutrient Quantity
Calories (33,0 % du gras) 237 kcal
Gras 8,6 g
Gras saturés 3,09 g
Gras trans 0,000 g
Cholestérol 43 mg
Sodium 580 mg
Glucides 21,0 g
Fibres 3,6 g
Sucres 6,7 g
Protéines 18,4 g
Vitamine A 42 ER
Vitamine C 13 mg
Calcium 81 mg
Fer 1,34 mg
Potassium 496 mg
Phosphore 264 mg

Ingredients

Metric Imperial
Beurre (ou margarine) 90 mL 3 oz liquides
Oignons, frais, coupés en dés 450 g 16 oz
Ail, frais, émincé 18 g 0,6 oz
Gingembre, frais, émincé 90 ml 3 oz liquides
Poudre de cari (ou mélange de cari) 75 mL 2,5 oz liquides
Poudre de chili 20 mL 4 c. à thé
Tomates en dés ou broyées, en conserve 1,75 L 7,4 tasses
Purée de tomates, en conserve 60 mL 2 oz liquides
Cassonade 50 mL 1,7 oz liquide
Chicken Dippers 2,25 kg 5 lb
Crème, 10 % 350 mL 11,9 oz liquides
Yogourt, nature 350 mL 11,9 oz liquides
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